Klucz do twojej mocy

indeks1
Klucz do twojej mocy

Co w takim razie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o swoją wagę. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje przyrost poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie przesadź jednak w drugą stronę – tłuszcze to istotne substancje odżywcze, których funkcja polega między innymi na współtworzeniu paru hormonów, przykładowo… testosteronu. Długotrwałe albo częste głodówki bądź zupełne
cialis w zelu
wyeliminowanie wszelakiego typu tłuszczów z jadłospisu, mimo niskiej albo dobrej masy ciała także może ujemnie wpłynąć na poziom tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest silne serce

Postępuj zgodnie z zasadą „to, co słuszne dla mojego serca, jest dobre dla mojego penisa”. Nadmierne konsumowanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu wspiera odkładanie się złogów w naczyniach krwionośnych. W związku z tym zmniejsza się ich przekrój poprzeczny, a co za tym idzie – transfer krwi. Ponieważ wzwód polega na wypełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie skutek, kiedy tej krwi do omawianego narządu dopłynie za mało. Wszystko jest dla ludzi, jednakże, jeśli chcesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „męskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra
kiełbasę, tłuste mielone czy boczek w przeróżnej postaci pozostaw na specjalne okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (mają sporo błonnika, który skutecznie wpływa na obniżenie ilości cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się codziennie żółtym serem.