Monthly Archives: Luty 2015

Klucz do twojej mocy

Klucz do twojej mocy Co w takim razie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o swoją wagę. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa ilość kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje przyrost poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie przesadź jednak […]

Łatwe? To do działania, a raczej do łóżka!

Apetyt seksualny zależy w zasadzie od naszego nastawienia – jeżeli mamy motywację do wykonania zbliżenia, gwarantuje nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to istotne nie tylko dla dziewczyn!), doceniani przez partnerkę a sama aktywność seksualna jest zgodna z naszymi preferencjami, prawdopodobnie nic nie stanie na przeszkodzie żeby czerpać z niej jak największą […]

5 wariantów ćwiczeń, żeby seks był lepszy

Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, że ćwiczenia ciała są świetne dla zdrowia. Jednakże czy wiesz, iż wizyty na siłowni pozwalają też czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeśli będziesz trenował dwa-trzy razy w tygodniu, podniesiesz swoje łóżkowe możliwości, sprawność i wytrzymałość. Poznaj 5 wariantów ćwiczeń, które najlepiej poprawią twoje łóżkowe igraszki! Dźwiganie ciężarów Każdy […]

5 wariantów ćwiczeń, żeby seks był lepszy

Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, że treningi ciała są świetne dla zdrowia. Ale czy wiesz, iż zajęcia na siłowni pozwalają również czerpać więcej satysfakcji z seksu? Jeśli będziesz trenował dwa-trzy razy w tygodniu, zwiększysz swoje łóżkowe możliwości, sprawność oraz wytrzymałość. Zapoznaj się z 5 wariantami ćwiczeń, które najskuteczniej udoskonalą twoje łóżkowe igraszki! Trening […]